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DÉCOUVRIR ECONOFITNESS EXTRA

Les gyms Éconofitness Extra offrent les mêmes abonnements, équipements et services que les gyms Éconofitness réguliers avec quelques … Extras! Découvrez les cours en groupe avec instructeurs sur place. Profitez aussi des douches illimitées.

58 gyms au Québec
  • Accès
  • Accès à tous les appareils et poids libres
  • Accès à la zone circuit express 30 minutes
  • Séance d'orientation
  • Cours en groupe illimités sur écran géant
  • Cours de Vélocycle illimités sur écran géant
  • Accès illimité à votre gym
  • Accès illimité à tous les gyms du réseau Éconofitness
  • Zone platine
  • Lits d’hydromassage illimités
  • Chaises de massage illimitées
  • Bronzage illimité (18 ans et +)
  • Articles inclus
  • T-shirt
  • Sac sport
  • Gourde
  • Partage de la carte
  • Partage illimité de la carte de membre avec 10 amis
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L’abonnement Extra inclut plusieurs avantages pour aussi peu que 30,75 $ par mois.

Cours en Groupe avec instructeur sur place

La salle de Cours en Groupe avec instructeur sur place permet aux membres Éconofitness Extra de profiter de plus de 40 heures de cours par semaine qui sont donnés par des instructeurs certifiés motivants présents dans la salle avec vous. Ils vous offriront une rétroaction et du coaching sur votre exécution des mouvements à partir de la scène. Parmi les cours offerts, nous comptons sur Power Cardio, LesMills BODYPUMP, Zumba, Cardio Militaire et plusieurs autres.

Douches illimitées

Les cours en groupe avec instructeur sur place sont offerts dans l'abonnement Extra

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  • Cardio
  • Perte de poids
  • Posture

Cardio Tae-Boxe avec instructeur

Sollicitez votre capacité cardiovasculaire avec un entraînement inspiré des arts martiaux et de la boxe. Des combinaisons intenses et explosives incitant au défoulement.

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  • Posture
  • Musculation
  • Cardio

Newbody

Newbody est le cours en groupe facile à suivre offrant une mise en forme cardiovasculaire à faible impact avec poids libres. Redéfinissez votre corps et soyez prêt à affronter les exigences du quotidien.

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  • Posture
  • Musculation
  • Cardio

Abdo Solution avec instructeur

Abdo Solution avec instructeur est un entraînement efficace qui permet de renforcer et tonifier la zone abdominale. Accessible à tous, ce cours est une solution rapide pour stimuler les muscles qui soutiennent votre corps. 

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  • Flexibilité
  • Posture
  • Musculation

Accent Souplesse avec instructeur

Accent Souplesse avec instructeur vous transporte dans un univers de détente où vous travaillerez à améliorer votre flexibilité grâce à une variété d'exercices d'étirement. Un cours convenant à tous.

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  • Musculation
  • Posture
  • Perte de poids

Body Design avec instructeur

Body Design avec instructeur vise l'amélioration de l'endurance et du tonus musculaire. Utilisant des charges modérées et demandant peu de coordination, il vous offre un entrainement complet.

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  • Perte de poids
  • Musculation
  • Cardio

Cardio Militaire avec instructeur

Cardio Militaire avec instructeur est un entrainement de type militaire organisé sous forme de circuits ou d'intervalles. Constituant un «deux-en-un», ce cours propose un entrainement musculaire et cardiovasculaire intense.

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  • Posture
  • Flexibilité
  • Musculation

Énergie Vitalité avec instructeur

Énergie Vitalité avec instructeur est un entrainement global sollicitant l'endurance musculaire, la capacité cardiovasculaire et la flexibilité. Effectués de façon progressive, les exercices proposés permettent un entrainement agréable à la mesure de chacun.

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  • Perte de poids
  • Musculation
  • Cardio

Fesses de fer avec instructeur

Fesses de fer avec instructeur est le parfait amalgame d'exercices musculaires et cardiovasculaires visant l'entrainement des fesses, des cuisses et des abdominaux. Une amélioration de votre tonus par le biais d'une formule efficace et fonctionnelle.

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  • Flexibilité
  • Posture
  • Musculation

LesMills BODYFLOW avec instructeur

LesMills BODYFLOW est un cours parfait afin de retrouver votre équilibre physique et mentale. Ce cours accessible à tous vous permet d'améliorer votre flexibilité et votre endurance musculaire. Soyez le calme dans la tempête.

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  • Musculation
  • Posture
  • Perte de poids

LesMills BODYPUMP avec instructeur

LesMills BODYPUMP est un cours de musculation vous permettant de personnaliser les charges afin de maximiser vos résultats. Ce cours propose un entrainement musculaire complet qui vise l'amélioration de la force et de l'endurance musculaire. 

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  • Musculation
  • Posture
  • Perte de poids

LesMills CXWORX avec instructeur

LesMills CXWORX avec un instructeur propose un entrainement de 30 minutes sollicitant tous les muscles posturaux. Les muscles du dos, des abdominaux, des cuisses et des fessiers seront stimulés afin d'améliorer le contrôle et l'endurance du centre de votre corps. 

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  • Perte de poids
  • Cardio
  • Posture

POWER CARDIO avec instructeur

POWER CARDIO est un cours en groupe de 30 minutes qui est une solution efficace et rapide d'améliorer votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire. Ce cours propose 3 blocs d'entrainement structurés qui vous propulsera vers l'atteinte de vos objectifs d'entrainement.

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  • Cardio
  • Perte de poids
  • Musculation

Step avec instructeur

Step avec instructeur est un cours en groupe qui vous permettra de solliciter votre capacité cardiovasculaire tout en sollicitant l'endurance de vos cuisses. 

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  • Perte de poids
  • Cardio
  • Posture

Zumba avec instructeur

Zumba avec instructeur est un cours qui propose un entrainement dynamique et stimulant sur des rythmes tropicaux. Plaisir et musique au rendez-vous.

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