Econofitness-Header-Cours-AccentSouplesse.jpg

Cours en groupeAccent Souplesse sur écran géant

Ce cours vous transporte dans un univers de détente où vous travaillerez à améliorer votre flexibilité grâce à une variété d’exercices d’étirement. Un cours convenant à tous.

Voir l'horaire de ce cours
53 gyms au Québec
img-video-AccentSouplesse_8b10c5.png

Améliorez votre flexibilité

Quel que soit l’âge ou la forme physique, Accent Souplesse sur écran géant vise le développement et le maintien de la flexibilité, l’augmentation de l’amplitude articulaire, et ce, dans un environnement calme. Ce cours en groupe permet entre autres d’atténuer le stress de par ses enchainements d’étirements baignés dans un univers de détente. Vous maximiserez votre flexibilité et votre mobilité. Un complément parfait à votre programme de mise en forme.

 

  • Flexibilité
  • Posture
  • Musculation
  • Cardio
  • Perte de poids

Vous aimerez aussi ces cours :

mosaique-cours-vitalite.jpg
  • Flexibilité
  • Posture
  • Musculation

Énergie Vitalité sur écran géant

Un entrainement global sollicitant l’endurance musculaire, la capacité cardiovasculaire et la flexibilité. Effectués de façon progressive, les exercices proposés permettent un entraînement agréable à la mesure de chacun.

mosaique-cours-yogaathletique.jpg
  • Flexibilité
  • Posture
  • Musculation

Énergie Yoga sur écran géant

Utilisant différentes techniques de yoga, cette formule vous permet de développer votre endurance musculaire, votre équilibre et votre flexibilité. Des exercices qui mènent à la détente et au bien-être.

© 2017 Éconofitness. Tous droits réservés. Conception Web : Voyou - Performance créative